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Vacunas y consejos para Tailandia y Camboya

Hoy mismo hemos ido a vacunarnos y informarnos sobre los riesgos de enfermedades en Tailandia y Camboya así que aprovechando que tengo la información fresca os la remito por si os puede servir de ayuda a alguno.

Destacar que todos los consejos y vacunas son validos para viajes cortos de un mes o menos, no para estancias largas en ninguno de los países. Sobretodo destacar que no soy ningun medico por lo que si tienes cualquier tipo de duda ve a tu medico de cabecera.

Lo primero, las vacunas, desde el departamento de sanidad del estado recomiendan tres:

Tetanos – Se suele administrar durante la primaria, es necesario un recordatorio cada 10 años por lo que si no lo tienes, deberas ponertelo.
Fiebre Tifoidea – A no ser que hayas viajado a un país con riesgo de contraerla es complicado que la tengas.
Hepatitis A – Exactamente igual que la anterior, es necesaria una segunda dosis al cabo de 6 meses, para que la vacuna haga su efecto al 100%.

Por ultimo algunos consejos, seguro que la mayoría ya los conocéis pero mas vale recordarlos:

No beber agua que no sea embotellada, incluidos los cubitos de hielo.
Pelar uno mismo la fruta.
No comer comida cruda o poco cocinado, esto también incluye las ensaladas.

Y por ultimo y mas importante…

Intentar evitar al máximo la picadura de los mosquitos. Depende las zonas por donde vayamos existe riesgo de contraer Malaria y Dengue, por lo que es prácticamente obligatorio evitar las picadas de los mosquitos en la medida de lo posible, ¿Como? Aquí os dejo algunos consejos:

– Evitar ropa de colores estridentes y negros.
– En la medida de lo posible utilizar ropa de manga larga.
– Emplear un repelente que contenga un 40% de DEET, y emplearlo de manera adecuada rociandonos cada 3 horas.

Esto solo es una información de apoyo si tenéis cualquier duda o si necesitáis mas información acudir a cualquier hospital en la unidad de enfermedades tropicales. A nivel informativo para los de Barcelona yo he acudido al Hospital de Bellvitge y me han cobrado unos 37€.

  • Información Bitacoras.com…

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    Bitacoras.com

    July 31, 2012

  • Saludos. desde el nuevo curro ( queria conpartirlo jeje)
    – Un consejo de mi cosecha super probado ( el agua : intentar probar todas las aguas de las zonas por donde realizeis buestra vida cotidiana: la ciudad (en las ciudades siempre ahi varias zonas recorrerlas), el pueblo ( la de los diferentes pueblos por los que paseis ,mejor si son valle y montaña) la de la costa ( auque sea un centenar de Km ).
    Esto tiene una explicacion , aun que sean del mismo acuifero los diferentes manatiales y fuentes tienen un variado tipo de bacterias y algas que difiere con solo un par de km por eso si te acostumbras a la variedad cuando viajas te afecta menos el tema de las diarreas y demas (Vamos lo conocido por el nombre de la VENGANZA DE MONTEZUMA ).
    Yo lo tengo supercomprobado que funciona

    [Reply]

    mascarlos

    July 31, 2012

  • Qué envidia por el viaje, que no por las vacunaciones ;)

    En verdad es más efectivo evitar las picaduras que someterse a los antipalúdicos, sobre todo con viajes tan cortos.

    Buen viaje!

    [Reply]

    Pau

    July 31, 2012

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